Izzy 1 diabetes 0.

Ja, det var på gnetan att jag kunde träna någon barbell tidigare. Jag kollade nämligen värdet som snabbast innan jag skulle gå, det låg på på 15 sharp! vilket är max gränsen för att få träna. (läs:  för att träningen ska ge något.) Har man högre än så kan man lika gärna stanna hemma. Nåväl, jag tog 5 enheter insulin, för jag hade kanske drygt 40 min innan passet skulle börja, vilket betyder att insulinet skulle hinna börja verka, samt kanske också hinna ta ner värdet några snäpp. Dock kollade jag aldrig läget innan passet igen, men nu efteråt låg det på 9,5. Inte helt ok, men  åt rätt håll. Barbellen gick bra! Det var inte alls så "farligt" som jag trodde det nya skulle vara. Det är dock en armlåt med bland annat biceps curl som e riktigt jobbig. Men men. Skam den som ger sig.
Imorgon ska jag dock öka på vikten på min stång när vi kör bänkpress. Instruktören gick förbi mig idag och påpekade att jag nog orkade lite mer. Svar: JA!  det hade jag gjort. Så imorgon åker nog de orangea (2 x 5 kg) på. Det går framåt!!
Sprang även lite på löpbandet efter passet, men fick ge upp efter 3,11 km. (skulle springa 3,5) då var det viljestyrka, men fick till slut ge vika då jag kände att skulle jag fortsätta så skulle jag svimma. och förmodlign kräkas. Herregud! Nej var nog bra att jag gav upp där även om det givetvis kändes riktigt surt. Men det surrade lite otäckt i öronen. Men men, nu  är jag ok igen. Imorrn provar vi igen. Tror detta "breakdown" helt enkelt beror på att jag fått i mig alldeles för lite näring idag för att träna hårt. Jag lär av mina misstag. trust me.