Nåt dåligt, nåt bra.

Är huvudet dumt får kroppen lida, sa någon.
Jag som alltid brukar vara en hejare på att av en tillfällighet råka ha med mig båda mina insulinpennor till jobbet. Inte idag. Hade jag tagit med mig fel?  jajemän. en enda enhet var kvar i den till min lunch. Tror dock jag åt mest rödbetor så det var ganska lugnt. Måste dock bli mycket bättre på det här med mat. Slarvar alldeles för mycket och äter inte alls vad jag borde. Jag känner hur trött jag är ikväll. Tanken var att gå på gymmet och antingen köra barbell eller gymma. Det blir en långpromenad med goaste Sara istället. Har ont i en muskel i ryggen också, så vill inte riktigt laborera med att träna med den så att det blir värre. Får nog satsa på att köra mest kondition ett tag tror jag. Nåja, det löser sig.

Hör och häpna!  Här kommer en kruva!

Det intressanta här är det sista värdet som ligger på ca 13, det tog jag alltså nu för en stund sedan, och egentligen borde jag alltså ligga mycket högre än jag gör på grund av att jag nästan inte tog nåt insulin till lunchen idag.

Nåväl, nu ska vi ut och gå! 
Hade fint.

Thank you for flying with SAS.

Jag kan aldrig låta bli att kika i  cloudshop katalogen när jag flyger, ni vet den där stunden medan man lyfter och tills man får slå igång mobilen igen?  då är det perfekt att kika i den. Sist jag kikade hittade jag något som direkt föll in på en av topp placeringarna på önskelistan. Nämligen "2012 Artist Heart".

Wanna show you we can do this better, there's no way we're giving up.

Det kan  alltid bli bättre, nästan oavsett vad det gäller, men nu syftar jag på diabetes, då det är en överhängande del av mitt liv. I den  aspekten tycker jag rubriken passar rätt bar. För There's NO WAY we're giving up. Tyvärr råder det lite brist på mina diagram över värdena just nu, och jag måste tyvärr meddela den bistra sanningen att det är för att jag varit dålig på att testa värden nu på senaste. Jag ska skärpa mig, jag lovar, och snart kommer det även att komma upp kurvor igen. Detta skriver jag för jag tänker inte hymla om att jag inte är perfekt. Kan  då inte göra annat än att referera till Blenders underbara låt och textraden "du vet väl om att ingen är perfekt?" I vilket fall, det är så det ligger till så då vet ni. Sedan har det också varit så nu senaste tiden att jag har behövt ta otroligt lite insulin, vissa dagar har jag nästan bara tagit mitt långsamma ( lantus)  och mycket lite snabbt. Inte ens till samtliga måltider. Jag har sådana perioder ibland, jag vet inte varför. Är det någon mer där ute i diaetesvärlden som också är med om samma fenomen ?

Nåväl, Vad har hänt idag då?  ryckte in och jobbade några timmar på resebyrån och innan dess passade jag på att gå förbi på Scandic för att prata med chefen och träffa mina underbara kollegor. SOM jag kommer sakna dem. De är så sjukt underbara. Hade tänkt hinna förbi på biblioteket också och låna om min bok, men  det hanns inte med. Nåja, betalar hellre böter till bibblan än  till nåt annat. Att göra det till bibblan gör jag nästan med glädje då jag vet att det går till nya böcker. Jag får ju skylla mig själv på att jag är så seg på att läsa ut en bok på 600 sidor. Hade även tänkt hinna vara på gymmet ikväll och vara med på bodycombat passet, men det fick jag skippa då jag  blev kvar på jobbet en extra stund. Hann dock förbi på Cubus innan jag gick hem och införskaffade 3 nya sportbh:ar Att det dessutom var  3 för 2 gjorde ju inte direkt saken sämre. Glada färger gillar vi.

Kvällen blev också rätt lugn, har varit hos Zandra och druckit te och löst världsproblem. Åh, vad jag saknat våra stunder,  var så längesen sist.

Feel the Music.

Har precis kommit hem efter att ha varit på 360och kört ett pass Zumba. Blev även 3 km löpning efter det.
Fokus på kondition idag alltså. Är inte riktigt i löparform än dock, så tog det rätt lugnt, men blev ändå lite irriterad på att det tog 18, 4 och inte 18min blankt att springa dom. Mitt mål för tillfället är 1 km på 5 min. Det känns faktiskt helt överkomligt. Speciellt i mina nya löparskor. Helt annars att springa i dom än i mina easytone. Men easytone är ju faktiskt inga löparskor, de är ju mer för promenad. Mycket sköna för det ändamålet dock. Skulle nästan kunna gå hur länge som helst.

Under dagens träningspass (Zumban)  kom jag även fram till att jag faktiskt gillar Sh' Bam mycket bättre. Det är lättare steg kombinationer tycker jag, ochjag slipper känna mig  helt okoordinerad och som att jag har en lyktstolpes rörlighet. Då jag VET att jag faktiskt inte är stel egentligen. Vad jag också gillar med Sh'Bam är att även om jag inte varit med på passet ett tag så brukar jag fixa nästan samtliga steg i slutet. Många upprepningar=  bra för Iza. Dock får jag nog krypa till korset och erkänna att även om jag gillar dessa dansformer så föredrar jag BRR danserna. För då har man någon som styr en, handgripligen.

Måste förövrigt införskaffa mig en ny handväska, för nu har min fina vita helt gett upp. Det var väl ok när det "bara" var fodret som var trasigt,  men nu har tyvärr dragkedjan ven den gett upp helt.

Boogie Woogie debut.

Som sagt det behövs nån som för :)

She's a maniac, maniac on the floor.

Nyss hemkommen efter en sjukt rolig dansträning.
Är det något jag verkligen kommer sakna nu när jag lämnar Skellefteå så är det älskade älskade Skellefteå Dansklubb. Det är och kommer alltid förbli mitt andra hem. Älskar dansen och framförallt människorna jag har fått tillbringa så sjukt mycket och så sjukt rolig tid med. Ni är verkligen guld.
Kan säga det kommer inte finnas någon klubb som kommer kunna slå SDK. I det anseendet.
Vad som är mindre kul är att mina underbara dansskor verkligen är totalt slut nu. Jag hade faktiskt med mig 3 par dit ikväll , då jag har två par jag måste dansa in. Det går sådär. De har tyvärr slutat tillverka mina favoriter, och den nya upplagan gillar jag inte lika skarpt. Ännu. Funderar faktiskt skarpt på att köpa ett par Race marine skor på Stadium och helt enkelt gå till skomakaren och be honom sula om de till mocka. För de skorna känns mest lika mina ordinarie dansskor. Nåja, vi får se.

Inte hänt så mycket annat idag, jobbat. Har sinnessjukt mycket på jobbet nu, men det är bra! Kul att så många vill ut och resa och se världen, mindre kul att det är så långa telefonköer. Men men, vi gör vad vi kan.

Zandra och jag efter att ha tävlat i Dubbelbugg i Älvsbyn.

SM 2011, Norrköping. Bugg vuxen. Jag och Jonas.

LAG- SM Luleå 2011 världens bästa TEAM SDK!

LAG- SM Luleå, världens bästa DREAMTEAM.

No one's built the way to paradise, so guarantee it will be nice.

Ledig torsdag. Vad står på dagens agenda då?
Höll tummen när jag vaknade att tvättstugan skulle vara ledig då jag kom på att enda dagen jag hinner tvätta i veckan är idag. TUR hade jag för det var den. Testade just blodsockret dock med min USB Contour då jag inte hunnit få riktigt ordning på min 2in1 smart än. längtar dock till jag får testa den, alltid bra att ha ett par olika tycker jag.
Som diabetiker under en herrans massa år så hinner man ju testa en hel del, och jag minns när jag var liten tyckte jag det var otroligt jobbigt att ha så många delar och grejer som jämt skulle med. Ingen annnan i min omgivning hade ju det. Men men,  det gick det också.
Jag har funderat lite, och kommit fram till att dessa är mina favoriter:

USB Countour.  (hade jag inte ett bra värde idag så säg?:)  )
vad gillar jag med denna då?
Den är lätt att ta med, TAR INTE STOR PLATS!
Man  kan ladda den i datorn.
Samt det bästa:  man  får en bra översikt på värden.

EveryX3.
Hade jag innan USB:n.
Den här gillade jag också, då den hade allt i ett. Denna har jag ännu,  dock som reservmätare när ja är ute och reser.

Vad tycker DU? vilka är dina favoriter?

Druvsocker.nu

Lite nu och då  brukar jag googla för att se vad för kul man kan hitta i diabeteshjälpmedelsväg.
Jag tror inte jag är den enda som är spyless på allt vad druvsocker heter?
Jag har tidigare bloggat om glucobooster, vilket jag tycker är en riktigt bra sak, höjer blodsockret på ett kick, men är inte så värst super gott. Men så kan det vara. Men det här med druvsocker, det kan verkligen vara ett bekymmer. älskar mina tabletter jag köpte i USA, men smak av  sour apple och grape. Just ja, inte att förglömma hallonburken. Men det smartaste med dessa är ändå att de är förpackade i platsrör. Jag tror inte jag är ensam om att ha råkat ta sönder ett paket i väskan i omening, sedan har man socker överallt. hur KUL är det?! inte.

Men då idag hittade jag denna sida, och de verkar ju också ha plastförpackningar. Ska kolla in den lite närmare senare. Nu är det dags att sova.

You take your best shot might miss.

Redan onsdag!,  eller fel i skrivande stund är det ju faktiskt redan torsdag. Vilket betyder att "imorgon"  får jag flyga till mitt hjärta. I vilket fall har veckan gått sjukt fort.
Varit en hektisk dag idag, mest på jobbet, men det är kul som alltid. Älskar att ha mycket att göra.
Efter jobbet gick jag direkt till 360, hade bokat en plats på Core passet och sedan även på barbellen. Hann med 3,5 km löpning emellan passen också. Kändes grymt bra. Måste faktiskt säga att jag tror det till största delen beror på materialet. Jag har nämligen bytt skor. De nya träningsskorna är rena himmelriket att springa i. Så otroligt lätta. Blev sedan en långpromenad med  Jenny även ikväll. Galet härligt.

Ledig dag imorgon, då kommer de och tittar på lägenheten. Tänkte även försöka hinna fixa nya naglar, och sedan ska det spelas discgolf med mitt dreamteam. Inte så tokigt va?

Till något annat, jag funderar och funderar,  nu har det varit såhär ett tag,  jag kan nästan äta vad som helst utan att behöva ta särskilt mycket insulin. Visst,  det brukar vara så på sommaren,  men det är ju  då det är varmt. Kan inte påstå det är särskilt varmt nu. Nåja, ingen är gladare än jag om jag slipper sticka mig. Men man är ju så van. Men, men vet att alltför snart lär jag vara tillbaka igen där jag behöver ta mycket mer insulin.

Nåväl, avslutar med lite bilder från bland annat (inte den översta) min och Jenny's promenad ikväll. Enjoy!

Sanna vänner.

Den låten med Carola  har jag alltid tyckt om, och den rubriken kunde inte passa in bättre.
För jag har nämligen fått rå om min bästa Jenny ikväll.  Vi har varit ute och gått en riktigt lång promenad. Sjukt härligt var det. Sommar i Skellefteå eller ja, "sommar" skulle jag mer vilja säga om den sorts sommar vi haft i år, men sommar i Skellefteå, det är faktiskt galet mysigt. särskilt att promenera nere vid älven.
Sitter och funderar lite i skrivande stund, på det här med minnen, till exempel vad det är som egentligen fastnar som "highlights" från en sommar. Ofta pratar man ju minnen också, och när vi var ute och gick idag kom vi in på att det snart är älgjakt vilket ledde till kommentaren "och kom du ihåg när vi var i Bodal??" och man  bara kan titta på varandra le och säga "jåå". För man vet EXAKT vad det handlar om. Man upplevde det tillsammans. Det är något jag kan sakna såhär i vuxen ålder,  att vara i Bodal antingen hos mormor och morfar, (nog för att jag var väldigt liten då och inte minns så mycket)  men comradion minns jag. Eller när jag var och hälsade på hos Jenny och de ropade på comradion att någon hade skjutit en älg och vi hörde hur de talade om hur många taggar den hade. Hur vi sedan kastade oss på cyklarna för att cykla ner till slakteriet som fanns på gården som hör till huset mina morföräldrar hade. Samt den där speciella höstdoften. 

Bästa Jenny, gammal bild.

Ensamma i vår värld, lyckliga på vår färd. Vart vi än Går!!

Så sjunger Highlights, och  jag kan nog säga att jag tycker det stämmer rätt bra in på min och Zandras runda discgolf ikväll.
Alltid lika roligt, och lika mycket skrattar vi när vi prickar träden som vi ger varandra gliringar och high fives.
Idag testade vi att köra den "röda slingan" dvs. den svårare . Jag måste ändå säga att det gick  ganska bra.
Nu mins jag dock inte vilket hål det var, men det kan ha varit 13, jag ångrar att jag inte  fotade det,  det kändes ungefär som att man sprang i ett dataspel.
När rundan var klar åkte vi och handlade glass sedan våldgästade vi blobb en stund. Alltid lika trevligt.
Får se vad morgondagen bjuder på,  Dreams spelar på Rotan,  kanske man skulle dansa. Har även bokat in mig på ett pass funtion på 360. Får fundera över dagen vad det blir i slutändan. Tror dock på gymmet,  är inte riktigt förtjust i att dansa inomhus när det är sommar. Man  blir ju lite lätt bortskämd med dessa underbara logdanser.Som tur är är det fortfarande ett tag kvar på årets logdanser,  samt så är det om jag räknat rätt,  "endast" 47 veckor kvar till  nästa års Ölandsvecka. vadå, who's counting liksom? ;)

Zandra tyckte man skulle vara i busken. ;)

Living on the edge ;)

Team rosa följdes åt heela vägen.

Första sommaren med  discgolf. Det var ett tag sen.

På en ö med sol var dag, en fredagkväll på Lundegård.

Ja denna låten var inte mycket att hurra för innan, men efter att ha suttit utanför Camp Nord's stuga med  en  drink i handen och någon  tyckte att vi ju faktiskt måste lyssna på denna låten så har den fått en något annan betydelse för mig. Eller kanske är det helt enkelt så att nu HAR den en betydelse, det hade den inte innan.
Hur som, Ölandsveckan var het galet fantastisk!! Det var första men absolut inte sista gången jag besökte den veckan. Självklart är nästa år redan planerad. Vecka 27 då smäller det igen. Det är svårt att beskriva denna vecka ordentligt, jag måste nog kort sagt säga u have to BE there, för att förstå.
Men, jag kan sammanfatta veckan men sjukt bra band,  dans 7 dagar i sträck, goda drinkar galet underbart folk, maskerad dans, kroppkakor, sol bad, volleyboll och god mat. Med mera med mera, men det var ett axplock iaf. nedan följer lite bilder.

Solnedgång någonstans efter Ö-vik.

                           

På en sten, vid en sjö, i en skog. Nej inte riktigt, men efter vägen iaf.

Tankning och bensträck i Ö vik :)

Kväll 1  Zandra med grabbarna i Camp Nord,  Alex och Henke :)

Vår fin fina dryckeskyl.

Gott med Grillat.

Goaingarna  Blobb och Zandra.

Finaste Elina.

Vid havet på Lundegård.

Diverse drycker och spel i Camp Nord.

I Stockholm fångar dom en med kasettband. Undrar vilken musik det var på?

From this moment on.

Juni juli augusti,  sjunger GT. Augusti,  där är vi nu och jag ser att jag inte bloggat sedan maj.
Det har hänt så sjukt mycket sedan jag sist bloggat att jag knappt vet vart jag ska börja. Även fast vädret inte har varit det bästa har jag ändå haft en kanonsommar hittills.
I maj började jag jobba på Ticket som resesäljare och det är där jag är nu, trivs mycket bra härliga kollegor och  massa kul att göra.
Sommaren har också bjudit på en massa roliga musikuppdrag, och igår avslutade jag min musiksommar med att spela med Ron Thomson i Flarken. Det var en 50 års fest med 120 personer. Riktigt kul.
Jag har även varit på Öland och  dansat i en hel vecka, men det kommer i ett eget inlägg, annars blir det så långt. Samt det bästa som hände på hela sommaren, den 16 juni gifte sig Therese och Arvid uppe i Arjeplogs kyrka, och där träffade jag den mest underbara människan i världen,  Per.
Vi börjar så. Mer om min sommar och  vad som  händer i höst kommer snart.