Fokus på kondition idag alltså. Är inte riktigt i löparform än dock, så tog det rätt lugnt, men blev ändå lite irriterad på att det tog 18, 4 och inte 18min blankt att springa dom. Mitt mål för tillfället är 1 km på 5 min. Det känns faktiskt helt överkomligt. Speciellt i mina nya löparskor. Helt annars att springa i dom än i mina easytone. Men easytone är ju faktiskt inga löparskor, de är ju mer för promenad. Mycket sköna för det ändamålet dock. Skulle nästan kunna gå hur länge som helst.
Under dagens träningspass (Zumban) kom jag även fram till att jag faktiskt gillar Sh' Bam mycket bättre. Det är lättare steg kombinationer tycker jag, ochjag slipper känna mig helt okoordinerad och som att jag har en lyktstolpes rörlighet. Då jag VET att jag faktiskt inte är stel egentligen. Vad jag också gillar med Sh'Bam är att även om jag inte varit med på passet ett tag så brukar jag fixa nästan samtliga steg i slutet. Många upprepningar= bra för Iza. Dock får jag nog krypa till korset och erkänna att även om jag gillar dessa dansformer så föredrar jag BRR danserna. För då har man någon som styr en, handgripligen.
Måste förövrigt införskaffa mig en ny handväska, för nu har min fina vita helt gett upp. Det var väl ok när det "bara" var fodret som var trasigt, men nu har tyvärr dragkedjan ven den gett upp helt.
 |
| Boogie Woogie debut. |
 |
| Som sagt det behövs nån som för :) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar