För 10,9,8 å sen.....

blev det 11... nä jag skoja bara, fast mitt blodsocker ligger på 11,8 just nu. Har precis ätit "snabbmat" och nej inte snabbmat i ordets rätta bemärkelse som skräpmat, nej när jag i mina fall refererar till snabbmat gör jag oftast det till måltidsbars. = mat som går att äta när man är på väg från ett ställe till ett annat. Hm, blev mycket om måltidsersättningar idag. NEJ jag lever inte på detta. idag har det dock blivit så. shaken till frukost/ lunch, kaffe, och nu en måltidsbar. Jag vet att min mamma kommer läsa detta, och jag lär nog få bannor efter, har jag rätt mamma? Jag lovar dock dyrt och heligt att jag ska äta wok efteråt. Jag kan också se nu om jag jämför mitt näringsintag mot andelen träningstillfällen idag, att det går inte jämnt ut. = jag har ätit på tok för lite. Nåja.
Nyss hemkommen efter att ha varit och umgåtts lite med mina gamla kollegor på Reseproducenten samt nästan fixat min försäkring. det var även där jag drack kaffe och hade det allmänt trevligt, åh vad jag saknar dom! Så hemma en tväris för att äta i mig något, och hämta mina träningsgrejer för dagens resterande 2 pass. Men, ÖLAND here i come! och även vårruset. Imorrn blir det löpning. tänker inte göra det också idag, för det vet jag att jag inte pallar efter  både Sh'Bam och Core.

"Snabbmat" i Izzy' värld.